重生之完美一生第二十二章训练免费在线阅读

书号:8009 时间:2014/12/11 字数:2324

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　我拖着疲惫的身体跟着孙战走进了厂房中，孙战拿了一卷纱布把我的手暂时的包了起来，这时孙战才发现我的双手破处已经开始愈合了，心中暗暗奇怪。看到孙战一闪而过惊讶的眼神，我知道他是被我身体的复原能力感到了惊讶，自从吃完改造丸以后，我发现了我的身体对于伤口的愈合比正常人快了很多。

　　看着我已经站都不怎么稳的身体，孙战知道这时候要是让我休息，估计第二天身体的酸痛还会一直陪着我。

　　“起来，把这些东西穿上，试试你的抗击打能力，要学会打人，首先你就要学会挨打。”孙战说完把几件身体防护垫扔到了我的面前，自己走到了厂房中间的垫子上。

　　我咬着牙穿戴好防护垫走上垫子，眼睛狠狠的盯着孙战。孙战看了看我突然漏出一丝玩味的笑容：“你可以还手，当然如果你有能力的话，当你能跟我对打的时候你抗击打训练就结束了，不然你就一直接受这项训练吧。”说完猛的像我冲了过来一脚踢了过来。

　　我举起带着防护垫的手臂挡了一下，突如其来的巨大力量把我直接就踢的飞了出去，倒在地的我挣扎了几下，满身的酸痛和刚才巨大力量造成的疼痛让我没有站起来。

　　“站起来，就这么点力量你就受不了啦，我这才使出3分力，要是不行就说话，我就送你回去。”孙战走到我身边说道。

　　“我不会这么回去的。”听到这样刺

我的话，我猛的站了起来。

　　随后的几分钟我估计我一辈子都不会忘记，拳打脚踢让我一次次的倒下，不服输的我一次次的站起来，慢慢的我已经感觉不到疼痛了，只是机械的重复着倒下，站起。

　　再次站起来后，孙战却没有攻击过来，看着我说：“行了，小子，你过关了，你是好样的，从今天开始我尽自己最大努力训练你。怎么样，心里恨我呢吧，击打了你这么半天，现在别让自己停下来，不管你做什么，让自己的身体缓慢的动起来，小跑、体

、随便你做什么。”说完走到外面车里拿出来一大块牛

，又拿出来点青菜，在工厂外面支起来一堆火，拿一个小兵把青菜煮了起来，牛

烤了起来。

　　我在厂房里简单的活动了一会，突然发现自己跑步留下的酸痛，被击打的疼痛竟然消失了不少，现在只感觉自己身体肌

紧紧的，但又透着一阵阵的舒服，就像以前自己在21世纪接受按摩完又去桑拿蒸了一下那种感觉。这时我才明白刚才孙战在我跑完后又击打的含义，在跑动中让全身的肌

全部一起活动，在被击打到身体某一部位时的肌

瞬间活动，一送一紧，使肌

接受一系列的训练，并且缓解长时间肌

紧缩的压力。（此处作者瞎想，没有任何科学根据。）

　　知道孙战不善于表达，但是传达出的意思是对我好，我感觉不太酸痛的身体慢慢的恢复了自己对身体的控制，走到工厂院里，看到孙战在做吃的，走到他的面前，感谢的说：“谢谢。”

　　“知道好处了？要是没有刚才那几下，你高速的运用身体跑那么长时间，明天估计你连

都起不来。”孙战回头看了我一眼说道。

　　“感受到了，现在身体舒服极了，从来没有的这么好，估计现在把刚才的训练再来一遍都没有问题。”我甩了甩胳膊，踢了踢腿。

　　“你的身体天赋很好，好好练吧，不要辜负关心你的人。”孙战现在对我的态度变了很多，话也多了起来，我知道这是真正的认可我了。

　　“放心吧，孙教官，我就叫你教官吧。我不会让他们失望的，咱们今后都吃这些东西吗？”我看着孙战烤着牛

说道。

　　“这些是对你身体最好的，牛

对身体的重要

你是知道的，青菜也是身体不能缺的，在这也就只能吃这些了。”孙战说道。

　　运动过后需要的能量越多，我和孙战二人把整整的一大块牛

全部吃完，我估计得有5、6斤。

　　晚上孙战又教了我对于身体的各个部位的训练方法，仰卧起坐，伏地

身等等一系列的动作，尤其在这没有什么器械，只能运用本身的运动了。孙战最后从

下拿出一对负重护腿，一对负重护臂，一件负重衣，对我说：“护腿一公斤一个，护臂0。5公斤一个，衣服5公斤，这是最基本的了，从现在开始除了睡觉你都不许拿下来，带着训练，等你适应了再加重量。”孙战本来不想这么早把这些拿出来让我带上，但是鉴于我超强的身体天赋提前拿了出来。孙战也想在最短的时间里尽到最大的努力训练我。

　　随后的日子里，我跟着孙战一天一天的训练，对于负重物品和训练强度的适应，我远远的超出了孙战的预想，每天重复着身体的训练，孙战并没有教我格斗技巧也没有教我

械知识和使用，我也曾经问过孙战，他回答说我现在最好不要着急学，先把身体的极限能力训练出来。

　　孙战虽然表面这么说，但心中的惊讶一天天的增加，我的身体对于各种极限的适应能力，力量速度等等的迅速增长都让孙战吃惊。在这段时间里，每隔几天就会有人开车送来些日常用品和吃的，前几天我还看到来人偷偷的递给孙战一个包裹，他也一直没让我看就锁在车里。就连一起送来的

械孙战都没背着我不让我看，让我对那个包裹更加好奇。

　　这天早上起来后，孙战并没有让我开始训练，而是对我说：“小军，知道咱们训练了多长时间吗？现在5月了，咱们来这俩月了，这段时间我只是让你不断的训练自己的身体，你的变化是巨大的，每天都有增长，可以这么说，你现在身体的各项在我这已经不能再增长了，也没有再好的设备了。从前几天你的身体已经不再有明显的变化了，但我奇怪的是你现在跟我差不多的力量身体居然还是来的时候那样，一点也没壮起来，真是让我奇怪。算了，不想了。你不是对于我前几天不让你看的包裹好奇吗？把它拿来打开吧，那里是我送你的礼物。” 　wWＷ.nKoＵxs.Cｏm　

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我拖着疲惫的身体跟着孙战走进了厂房中，孙战拿了一卷纱布把我的手暂时的包了起来，这时孙战才发现我的双手破处已经开始愈合了，心中暗暗奇怪。看到孙战一闪而过惊讶的眼神，我知道他是被我身体的复原能力感到了惊讶，自从吃完改造丸以后，我发现了我的身体对于伤口的愈合比正常人快了很多。　　看着我已经站都不怎么稳的身体，孙战知道这时候要是让我休息，估计第二天身体的酸痛还会一直陪着我。　　“起来，把这些东西穿上，试试你的抗击打能力，要学会打人，首先你就要学会挨打。”孙战说完把几件身体防护垫扔到了我的面前，自己走到了厂房中间的垫子上。　　我咬着牙穿戴好防护垫走上垫子，眼睛狠狠的盯着孙战。孙战看了看我突然漏出一丝玩味的笑容：“你可以还手，当然如果你有能力的话，当你能跟我对打的时候你抗击打训练就结束了，不然你就一直接受这项训练吧。”说完猛的像我冲了过来一脚踢了过来。　　我举起带着防护垫的手臂挡了一下，突如其来的巨大力量把我直接就踢的飞了出去，倒在地的我挣扎了几下，满身的酸痛和刚才巨大力量造成的疼痛让我没有站起来。　　“站起来，就这么点力量你就受不了啦，我这才使出3分力，要是不行就说话，我就送你回去。”孙战走到我身边说道。　　“我不会这么回去的。”听到这样刺我的话，我猛的站了起来。　　随后的几分钟我估计我一辈子都不会忘记，拳打脚踢让我一次次的倒下，不服输的我一次次的站起来，慢慢的我已经感觉不到疼痛了，只是机械的重复着倒下，站起。　　再次站起来后，孙战却没有攻击过来，看着我说：“行了，小子，你过关了，你是好样的，从今天开始我尽自己最大努力训练你。怎么样，心里恨我呢吧，击打了你这么半天，现在别让自己停下来，不管你做什么，让自己的身体缓慢的动起来，小跑、体、随便你做什么。”说完走到外面车里拿出来一大块牛，又拿出来点青菜，在工厂外面支起来一堆火，拿一个小兵把青菜煮了起来，牛烤了起来。　　我在厂房里简单的活动了一会，突然发现自己跑步留下的酸痛，被击打的疼痛竟然消失了不少，现在只感觉自己身体肌紧紧的，但又透着一阵阵的舒服，就像以前自己在21世纪接受按摩完又去桑拿蒸了一下那种感觉。这时我才明白刚才孙战在我跑完后又击打的含义，在跑动中让全身的肌全部一起活动，在被击打到身体某一部位时的肌瞬间活动，一送一紧，使肌接受一系列的训练，并且缓解长时间肌紧缩的压力。（此处作者瞎想，没有任何科学根据。）　　知道孙战不善于表达，但是传达出的意思是对我好，我感觉不太酸痛的身体慢慢的恢复了自己对身体的控制，走到工厂院里，看到孙战在做吃的，走到他的面前，感谢的说：“谢谢。” 　　“知道好处了？要是没有刚才那几下，你高速的运用身体跑那么长时间，明天估计你连都起不来。”孙战回头看了我一眼说道。　　“感受到了，现在身体舒服极了，从来没有的这么好，估计现在把刚才的训练再来一遍都没有问题。”我甩了甩胳膊，踢了踢腿。　　“你的身体天赋很好，好好练吧，不要辜负关心你的人。”孙战现在对我的态度变了很多，话也多了起来，我知道这是真正的认可我了。　　“放心吧，孙教官，我就叫你教官吧。我不会让他们失望的，咱们今后都吃这些东西吗？”我看着孙战烤着牛说道。　　“这些是对你身体最好的，牛对身体的重要你是知道的，青菜也是身体不能缺的，在这也就只能吃这些了。”孙战说道。　　运动过后需要的能量越多，我和孙战二人把整整的一大块牛全部吃完，我估计得有5、6斤。　　晚上孙战又教了我对于身体的各个部位的训练方法，仰卧起坐，伏地身等等一系列的动作，尤其在这没有什么器械，只能运用本身的运动了。孙战最后从下拿出一对负重护腿，一对负重护臂，一件负重衣，对我说：“护腿一公斤一个，护臂0。5公斤一个，衣服5公斤，这是最基本的了，从现在开始除了睡觉你都不许拿下来，带着训练，等你适应了再加重量。”孙战本来不想这么早把这些拿出来让我带上，但是鉴于我超强的身体天赋提前拿了出来。孙战也想在最短的时间里尽到最大的努力训练我。　　随后的日子里，我跟着孙战一天一天的训练，对于负重物品和训练强度的适应，我远远的超出了孙战的预想，每天重复着身体的训练，孙战并没有教我格斗技巧也没有教我械知识和使用，我也曾经问过孙战，他回答说我现在最好不要着急学，先把身体的极限能力训练出来。　　孙战虽然表面这么说，但心中的惊讶一天天的增加，我的身体对于各种极限的适应能力，力量速度等等的迅速增长都让孙战吃惊。在这段时间里，每隔几天就会有人开车送来些日常用品和吃的，前几天我还看到来人偷偷的递给孙战一个包裹，他也一直没让我看就锁在车里。就连一起送来的械孙战都没背着我不让我看，让我对那个包裹更加好奇。　　这天早上起来后，孙战并没有让我开始训练，而是对我说：“小军，知道咱们训练了多长时间吗？现在5月了，咱们来这俩月了，这段时间我只是让你不断的训练自己的身体，你的变化是巨大的，每天都有增长，可以这么说，你现在身体的各项在我这已经不能再增长了，也没有再好的设备了。从前几天你的身体已经不再有明显的变化了，但我奇怪的是你现在跟我差不多的力量身体居然还是来的时候那样，一点也没壮起来，真是让我奇怪。算了，不想了。你不是对于我前几天不让你看的包裹好奇吗？把它拿来打开吧，那里是我送你的礼物。” 　wWＷ.nKoＵxs.Cｏm