换身我和我第147章居然有如电蓅免费在线阅读

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书号:33203 时间:2023/5/11 字数:3500

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C小说，H小说，耽美小说尽在：胡麻书屋可真大再加上她具有很多女人无法比拟的纤细

肢，强烈的视觉反差使她的

脯显得格外高耸硕大，看上去简直是令人鼻血狂

。

　　张扬暗自想到，也许是酒店住客吧，他并没有在意，只是看着女孩站在镜子那里做了几个简单拉伸，然后摊开瑜伽垫开始训练。“动作还蛮专业的。”张扬看着女孩顺利完成几个高难度动作，在心里有些赞赏。

　　然后随着女孩开始一些平板支撑和卷腹训练之后，开始做俯卧撑，张扬有些瞩目了，这个女孩的身体素质快赶上普通男生了吧。因为早就习惯了在健身房中会被人注视，即使是戴上运动

罩。

　　

前丰

双

骄傲的展现出了惊人的尺寸，再加上运动

罩挤

引起的视觉扭曲，自然而然的造成了一种极其令人震撼的效果。每每到了这里，别人首先关注的也是我

前这两个

满

拔的大

团。

　　这也是我选择了这家健身房的原因，这里的人很少。我并没有在意别人的目光，很自然的走到了引体向上器哪里，跪在辅助支撑板上做引体向上。从最初的惊

，到现在张扬开始非常惊讶了，目光已经离不开这个女孩。

　　那个器械专门训练引体向上，有个省力的辅助系统，张扬刚才在那个系统上练过，支撑力量设置的是20kg，对于一个消瘦的女孩可能作用明显，但即使这样，这个女孩也已经很了不起了。

　　伴随着女孩标准的姿势，张扬默默的计数，当女孩做完20个的时候，张扬已经有些震惊了：标准姿势正手握杆慢速拉升回程完全放直才做下一个这个女孩非常厉害，即使没有辅助系统，她应该完成34个标准引体向上不成问题。

　　做完了引体向上，得益于基因改造后的身体，我现在的身体尽管看似柔弱，可实际上却很有力量，更重要的是，即便是我锻炼肌

，也不会让我的手臂、腿部变

。

　　尽管知道那个男人在看着我，不过我并没有理会他的目光，而是径直走到椭圆机上开始有氧运动。张扬换到了女孩背后的单车上，这是他平时不爱使用的器械，因为上半身没有对应的运动，锻炼效率不高。

　　不过，今天选择单车则是另一个目的，因为面对着一面超大的落地镜，从镜子里可以特别清楚的看到女孩在椭圆机上跑步的样子。椭圆机因为模拟的奔跑和爬楼的姿势。

　　在民间经常被称作爬楼机，现在的人对保护膝盖认识的提升，越来越多人放弃了长跑，而选择几乎没有冲击力，对膝盖伤害小的椭圆机，张扬这种仍然在使用跑步机的，也都是带好了髌骨带才会去跑。

　　张扬静静的从落地镜里看着她的背影，女孩穿着一条浅灰色的全棉运动长

，非常好的勾勒出她那漂亮的腿部和

部曲线，上身是一件淡红色收

的快干t恤，整个搭配低调舒适。

　　椭圆机上运动的时候，女孩一上一下的回圈奔跑，从镜中看去，极为

人，即使是从侧面，也能感受到她

前那对浑圆巨硕的美

在

前醒目的颤动。

　　爬楼奔跑的动作，是

部曲线最完美的体现时刻，女孩穿的并非那种紧身运动

，身体起伏之间，左右轻晃，弹出的

波若隐若现却加的

惑。好完美的身材，那么圆润

翘的

部。

　　那种健康的肌

感，不知道手扶上去弹

会多么好，运动的女孩果然魅力是最大的，张扬暗想是不是要编个什么理由认识一下。

　　这个念头迅速被张扬自己扑灭了，住在这种级别酒店，又这么年轻的女孩，八成以上是被别人包养的，自己还是别去惹那个麻烦了。

　　不过真是有些可惜了，这个女孩是那种灵气外

的漂亮，不是很花瓶的样子，看起来最多20岁左右，本应是在大学里心无旁骛读书的时候啊。

　　张扬轻轻摇摇头，对自己说，欣赏一下就好了。于是就这样，健身房里仅有的两个人，一个在蹬椭圆机，一个在蹬单车，一直这样静默的持续了半个小时。

　　从椭圆机上下来，我捏了捏自己的小腹，然后有些不满意的摇了摇头，不知道是不是错觉，我总感觉自己的小腹似乎大了一些。

　　“难道胖了。”看到这种景象，张扬有些猝不及防，忍不住轻笑出声，那么完美的身材了，还嫌小腹有赘

啊。女孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。听到笑声，我转过头，知道那个男人在通过镜子看我。

　　不过我也不着恼，只是对镜中的他很大方的微微一笑，她的笑容让张扬的心头不由一动，好漂亮的女人深

口气，张扬从单车上下来，走到女孩旁边，看了看她并没有出多少汗，然后问她：“你是为了减脂。”

　　对于男人的搭讪我并没有拒绝，我“嗯。”的点了点头。我发现眼前的男人长得

刚的。一张帅气的脸上，挂着淡淡的笑容。

　　身材中等，显然有锻炼过，

肌和腹肌都不错。皮肤很白皙，保养的很好，一看就知道是衣食无忧的那类人。面相上，也就三十几岁，不过我知道他的实际年龄一定比他的外表要大一些。

　　“那你用椭圆机的方式不对，起不到很好的减脂效果。”我有些疑惑的看着他，难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说张扬明白女孩的想法，微笑的跟她解释：“你可以再上去试一下，上身保持不动，一定不要起伏，下面采用半蹲的姿势，踝关节和膝关节都要固定不动，纯粹以髋关节来运动，体会一下。”

　　我有些好奇的重新站上椭圆机，依言开始运动，张扬抱着双臂在后面看着，心里暗想，这种姿势果然不好看，比刚才那种全身动起来的观感差的太远了，不过即使是如此。

　　她

前一对豪

颠得厉害，涌起一阵小振幅的

。让他忍不住想好好的握住那一对小白兔好好的

一番。

　　这种姿势其实很难掌握，膝关节总是不由自主的屈伸踩踏，张扬不断的提示“上身不动，

再往下，腿绷紧，脚上不要用力。”

　　女孩的领悟能力超强，一分钟之后便掌握了要领，动作变得很吃力很难看，一点刚才的从容感都没有了。两分钟之后，我的节奏明显慢了下来。

　　即便是经过基因改造后的身体，也会感觉到疲惫，我的

息越来越急促，这个男人则在一旁不断的鼓励，让我坚持，这时候下来达不到有氧运动的燃脂效果。

　　五分钟之后，我跳了下来，很是兴奋：“原来是这样，真的管用，才五分钟就一身汗了，大腿好酸疼。”转而我有些疑惑看着他。“你刚才从镜子里看了我半个小时，一直都没提醒我，是在看乐子么。”

　　张扬有些尴尬：“你知道我在看你啊！”我一副很无奈的样子，你可是男人哎“我面前的落地窗也是会反光的好吧！”张扬不太好意思的承认：“sorry，不过我不是看笑话，而是你那种运动方式虽然不科学。

　　但是观赏

好，我是在

眼福。”张扬的话略带了点轻薄的味道，但是语气却很坦诚，我笑了笑，也不以为意，说道：“谢谢你的指点，我还有事，先回了，拜拜。”张扬微笑着跟女孩挥手告别，目送她出了健身房的门才突然反应过来。

　　她说再见的时候，特间用左手，无名指带着一个一克拉左右的钻戒，她结婚了可是她真的很漂亮张扬又有些心动了，刚才在椭圆机上那一上一下之间。

　　

人的身材，圆翘的

部，健康却魅惑的让人