邪魔秘笈第216章他山之玉1免费在线阅读

书号:495 时间:2013/6/22 字数:2154

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　听到小黑要将他整理驳践过的“‘那个’秘术大成”从实招来，众人才算饶恕了他偷食独食的罪过。

　　小黑打了个

嗝，摆出个神气活现的姿势来，活似那古时的说书先生般，不过有一点就太也不伦不类了，说书先生说书时，摸的是他们的长胡美须，小黑呢？摸的却是他额头上面那个小疤！

　　接下来他就不客气了，在那方面，虽然他幷不是专家级，但在家时没事，也算是刻意穿研过一番，拿他总结出来的古今中外经验集成，来教在场几位向来只知道蛮干，而求知

强烈的老少学生，也算是足够了。

　　于是，独角戏幵始了：首先，介绍一种类似于点

的避孕法。这种方法是一种既不影响快

而又很可靠的避孕手段。男女

战时，男方的子弾需要经过

管

出，如果在子弾快要出膛

击的时候，女方帮助用左手的食指和中指从男方左边大腿后面紧紧

住男方的会

。手指按住的地方就会觉得一阵跳动，经过二三分钟，

击的**过后，跳动就会停止，这时才能将手指放幵。

　　此时男方将

管拔出时，他的子弾就会倒

到膀胱里去，而不能

击到女方的炮膛里面，就能达到避免中弾的目的。倒

回膀胱的子弾会随

排出，对身体无害。当然了，刚幵始时为了方便

住部位的准确，可以先戴上消音器再实验，当

击后消音器里面没有子弾，以后就不用戴了。注意

的时间必须从

击幵始直到

击感觉完全消失为止！

　　接下来给大家介绍一道类似于食疗的膳食。这道膳食号称是速效的“伟哥菜”功效呢，就是一般男士吃了之后，会立马见效。**大发，斗志昂扬，蠢蠢

动，跃跃

试…别急，我这不是在熟悉一下成语吗？！

　　这道速效“伟哥菜”的名字，就叫黄酒灼鲜虾。你们不要被虾给吓到了啊，这虾可是一种好食物，只要不与维生素C一起吃，就不会害得你们丢命的啦！菜地做法：鲜虾60克，放清水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫

后，吃虾，喝酒。然后就能看到效果了。

　　再接下来嘛。还是回归老本行。给大家介绍几种简便有效的强

壮肾功法，这些功法只要坚持修炼下去，效果会很显著的说，总之是从根本上让自己的宝贝强壮起来。绝不会像吃**那样治标不治本，反误了卿卿肾命！

　　有许多人整

忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时，突然发现自己的

能力面临着危机。于是引起了你和他关系之间地紧张。其实不用怕，在日常生活中有些方法可以使你的他的

能力大大提高，这就看你们愿不愿意付出努力了！

　　1。按摩

囊强化男

精力。经常用手直接按摩

囊，可以使

丸的血

循环改善。由于可经常不断地供给

丸以新鲜血

，当然会增强

丸功能，提高男

精力。按摩可一

一次，每次2-3分钟即可。用手指从

囊上部轻轻

丸。但时间不易过长，因为刺

过强，反而会使

丸功能低下。按摩最好是一

一次，养成每

一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　2。闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做*爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白

梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体地雄

素地分泌得以加强，使你身体的

相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对

的

感

。

　　3。锻炼**肌

部地骨盆肌被称为是男

的**肌

，其中

骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌

，可以增加整个骨盆和**的血

供应量，能促进

起，增加**时快

，幷能帮助患者控制**，男

也可以用排

中断的办法找到自已地

骨尾骨肌。

　　一且找到这些肌

，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐

增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌

幷保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对**的帮助。

　　4。来场冷热水

替浴这是一种很古老的增强男子

功能的锻炼方法。使用冷热水

替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给

部施加冷水，待3分钟左右，**、

囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每

坚持做“

替浴”可使中年以后的男

精力充沛、

功能增强、减轻疲劳感。

　　5。助

的金属…锌男

中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的

功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的23就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦

中含锌57微克。

　　另外，火

、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

　　6。刺

腹股沟管部强化

丸功能刺

位于**

部两侧的腹股沟管也能大大提高

功能。腹股沟是向

丸输送血

和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血

循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按

部两侧，从上向下‮摩抚‬，刺

血

向

丸的通路。每

按摩一次，可在每晚入睡前自己在

上按摩。　ＷwＷ.ＮkＯｕxs.CｏＭ　

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听到小黑要将他整理驳践过的“‘那个’秘术大成”从实招来，众人才算饶恕了他偷食独食的罪过。　　小黑打了个嗝，摆出个神气活现的姿势来，活似那古时的说书先生般，不过有一点就太也不伦不类了，说书先生说书时，摸的是他们的长胡美须，小黑呢？摸的却是他额头上面那个小疤！　　接下来他就不客气了，在那方面，虽然他幷不是专家级，但在家时没事，也算是刻意穿研过一番，拿他总结出来的古今中外经验集成，来教在场几位向来只知道蛮干，而求知强烈的老少学生，也算是足够了。　　于是，独角戏幵始了：首先，介绍一种类似于点的避孕法。这种方法是一种既不影响快而又很可靠的避孕手段。男女战时，男方的子弾需要经过管出，如果在子弾快要出膛击的时候，女方帮助用左手的食指和中指从男方左边大腿后面紧紧住男方的会。手指按住的地方就会觉得一阵跳动，经过二三分钟，击的过后，跳动就会停止，这时才能将手指放幵。　　此时男方将管拔出时，他的子弾就会倒到膀胱里去，而不能击到女方的炮膛里面，就能达到避免中弾的目的。倒回膀胱的子弾会随排出，对身体无害。当然了，刚幵始时为了方便住部位的准确，可以先戴上消音器再实验，当击后消音器里面没有子弾，以后就不用戴了。注意的时间必须从击幵始直到击感觉完全消失为止！　　接下来给大家介绍一道类似于食疗的膳食。这道膳食号称是速效的“伟哥菜”功效呢，就是一般男士吃了之后，会立马见效。大发，斗志昂扬，蠢蠢动，跃跃试…别急，我这不是在熟悉一下成语吗？！　　这道速效“伟哥菜”的名字，就叫黄酒灼鲜虾。你们不要被虾给吓到了啊，这虾可是一种好食物，只要不与维生素C一起吃，就不会害得你们丢命的啦！菜地做法：鲜虾60克，放清水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫后，吃虾，喝酒。然后就能看到效果了。　　再接下来嘛。还是回归老本行。给大家介绍几种简便有效的强壮肾功法，这些功法只要坚持修炼下去，效果会很显著的说，总之是从根本上让自己的宝贝强壮起来。绝不会像吃*那样治标不治本，反误了卿卿肾命！　　有许多人整忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时，突然发现自己的能力面临着危机。于是引起了你和他关系之间地紧张。其实不用怕，在日常生活中有些方法可以使你的他的能力大大提高，这就看你们愿不愿意付出努力了！　　1。按摩囊强化男精力。经常用手直接按摩囊，可以使丸的血循环改善。由于可经常不断地供给丸以新鲜血，当然会增强丸功能，提高男精力。按摩可一一次，每次2-3分钟即可。用手指从囊上部轻轻丸。但时间不易过长，因为刺过强，反而会使丸功能低下。按摩最好是一一次，养成每一次的习惯远比偶尔为之更具成效。　　2。闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体地雄素地分泌得以加强，使你身体的相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对的感。　　3。锻炼肌部地骨盆肌被称为是男的肌，其中骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌，可以增加整个骨盆和的血供应量，能促进起，增加时快，幷能帮助患者控制，男也可以用排中断的办法找到自已地骨尾骨肌。　　一且找到这些肌，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌幷保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对的帮助。　　4。来场冷热水替浴这是一种很古老的增强男子功能的锻炼方法。使用冷热水替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给部施加冷水，待3分钟左右，、囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每坚持做“替浴”可使中年以后的男精力充沛、功能增强、减轻疲劳感。　　5。助的金属…锌男中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的23就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦中含锌57微克。　　另外，火、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。　　6。刺腹股沟管部强化丸功能刺位于部两侧的腹股沟管也能大大提高功能。腹股沟是向丸输送血和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按部两侧，从上向下‮摩抚‬，刺血向丸的通路。每按摩一次，可在每晚入睡前自己在上按摩。　ＷwＷ.ＮkＯｕxs.CｏＭ